Vous souhaitez passer à un niveau supérieur ?

Faire mieux, plus vite et avoir plus de résultats ?

PARTICULIER

Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous, vous traversez une période un peu chaotique de votre vie, vous voulez vous libérer du stress, mieux gérer votre équilibre émotionnel ou plus largement vous désirez améliorer vos relations, vous affirmer pleinement ou donner du sens à votre vie. Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir faire ce travail sur soi pour vivre une vie plus harmonieuse. Peut-être avez vous un objectif, un rêve que vous souhaitez réaliser mais vous n’osez pas, peut-être un nouveau travail, une création d’entreprise, une nouvelle relation ou encore l’envie de changer vos schémas habituels et les mauvaises habitudes qui vont avec, mais vous ne savez pas par où commencer. Ce sont autant d’objectifs que nous rencontrons régulièrement en coaching, venez vous faire accompagner et booster votre motivation.

 

 

SPORTIF

Sportifs professionnels ou amateurs désirant passer à un niveau supérieur, le coaching ou la préparation mentale vous permet d’élaborer un plan stratégique pour améliorer vos performances. En focalisant son attention sur des apprentissages spécifiques, le coach vous accompagne à mieux gérer votre mental et votre émotionnel, et plus largement de prendre en compte tout votre environnement afin de favoriser la réussite. Au travers de questions et de protocoles d’accompagnement il vous aide à identifier et dépasser les barrières psychologiques et les freins mentaux pour rester totalement focalisé sur votre objectif.

ENTREPRISE

Dirigeants, managers et employés font de plus en plus souvent appel au coaching pour améliorer leur efficacité. Qu’il s’agisse de s’adapter au changement ou de relever des défis lors de restructurations, de situations de crise ou plus largement pour prendre du recul et améliorer la stratégie, dégager une vision claire et augmenter la rentabilité, vous êtes de plus en plus nombreux à investir dans l’accompagnement de vos équipes, avec une satisfaction grandissante vis-à-vis du retour sur investissement. Bien sur nous intervenons également pour contribuer efficacement à l’amélioration de la communication en cas de mésentente ou de difficulté relationnelle.

Contactez nous

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching, c’est accompagner une personne à atteindre son objectif. L’amener à développer ses potentiels insoupçonnés, sans l’influencer. La démarche consiste à faire émerger l’énergie, les compétences et l’envie d’agir en focalisant son attention, sur une stratégie centrée vers l’action et la performance.

A qui s'adresse le coaching professionnel ? ...
Concrètement, comment se passe une séance ? ...

Mon engagement en tant que coach

Afin de favoriser une relation stimulante et motivante, inhérente à la réussite d'un accompagnement en coaching, je m'engage à respecter les 12 points suivants qui permettent de mobiliser et motiver une personne.

Validation inconditionnelle de la personne

Il s'agit d'accepter la personne telle qu'elle est ! Où elle en est ! En évitant les projections, sans lui prêter de qualités ou de défauts et en me focalisant sur mon rôle de coach, c'est à dire prendre la personne où elle est, comme elle est et l'accompagner là où elle veut aller, pour devenir qui elle veut être vraiment. La première vision que je cultive vis-à-vis de mes coachés : découvrir et les amener à découvrir le joyaux qui brille en eux, sous les couches plus ou moins épaisses d'une carapace plus ou moins dure.

Responsabilisation

" Je suis le premier responsable des résultats que j'obtiens dans ma vie. "

Tant que je délègue aux autres et aux circonstances le pouvoir qui me permet d'obtenir ce que je veux vraiment, alors la réussite me passe à côté. C'est pourquoi en tant que coach c'est mon rôle de vous accompagner vers plus d'autonomie et de responsabilisation. C'est un point indispensable pour générer de l'énergie et initier le changement. Autrement dit plus je me sens responsable, plus je prends des responsabilités, plus mon pouvoir personnel augmente, plus j'obtiens les résultats espérés.

Stimulation positive

Chacun se souvient d'un professeur qui l'a amené à considérer une matière avec un œil nouveau simplement parce que ce professeur était passionné passionnant et positif. Certains auront même réussi à passer d'un résultat médiocre à un résultat excellent, simplement parce que ce professeur aura su adapter son enseignement et renforcer les résultats positifs au lieu de souligner les incompétences. De la même manière nous pouvons observer que tout ce sur quoi nous portons notre attention se développe. Nous pouvons choisir dès lors de renforcer le positif. En tant que coach, je m'engage donc à souligner chaque progression, chaque réussite, chaque intention positive, chaque action qui vous rapproche de votre objectif...

Un objectif en lien avec ses valeurs

Accompagner vers un objectif, c'est le but du coaching. Cependant il convient de déterminer si cet objectif est réellement important pour vous. Est-ce qu'il a du sens pour vous ? Est-ce qu'il s'agit d'une stratégie de fuite ? Que pouvez-vous apprendre dans la situation actuelle avant de vous précipiter vers une nouvelle situation qui vous amènera les mêmes défis ? En d'autres termes vérifier si l'objectif pour lequel vous souhaitez vous faire accompagner est véritablement le meilleur choix que vous puissiez faire dans le but de passer à un niveau supérieur dans votre vie. Et en quoi est-ce important pour vous.

Haut niveau d'exigence

Si vous cherchez une épaule pour vous réconforter de votre impuissance à agir, retrouvez vos amis ! En tant que coach je suis là pour vous amener à vous dépasser, il se peut que je vous brusque, que je vous confronte, c'est mon rôle. Je le ferai toujours avec énormément de bienveillance, mais si vous pouviez atteindre votre objectif aussi rapidement sans mon intervention, je serais inutile. Attendez-vous à vous investir au maximum de vos capacités et probablement au delà de ce que vous vous pensiez capable de faire jusque là.

Challenger les personnes

En coaching il y a une notion de défi, d'apprentissages nouveaux, de réalisation de soi dans une version améliorée de soi-même. Je vous fixerai régulièrement des challenges pour vous amener à vous surpasser, à grandir, à évoluer. Ce que vous pensiez de vous hier sera différent demain dans la mesure où vous relevez ces challenges. Autant vous pourrez progresser par petits pas, autant ces petits pas mis bout à bout vous amèneront à élever la barre de plus en plus haut.

Fixer des limites claires

" Il vaut mieux se définir que se défendre "

Plus vous définirez ce qui acceptable et ce qui ne l'est pas, plus serez au clair sur ce à quoi vous dites oui et ce à quoi vous dites non, plus vos relations seront agréables, moins vous aurez à vous justifier et plus vous sortirez des conflits aisément. Ce qui est vrai pour les relations du quotidien l'est encore plus particulièrement dans une relation d'accompagnement. C'est pourquoi lors du premier entretien sera défini un contrat pour cadrer précisément les règles de la relation de coaching.

Assistance technique et affective

Je fais référence ici à l'ensemble des méthodes, des techniques, des outils, des tests et des moyens que je vais mettre en œuvre pour vous accompagner.

Cependant au delà de l'assistance technique, je serai également à l'écoute de votre état émotionnel. En cela je ne proposerai pas le même genre de coaching centré sur l'action, la performance et les challenges à une personne qui à plus besoin de commencer un travail identitaire en profondeur avant de pouvoir relever à nouveau des défis élevés. Si vous êtes en phase de marasme je serais présent pour vous accompagner à découvrir le cadeau de la vie qui se cache dans cette difficulté.

Apprentissage constant

" L'évolution est un processus et non une gare d'arrivée "

Derrière cette idée vous trouverez la clé de la réussite. En d'autres termes pour atteindre un objectif vous aurez certainement besoin de faire de nouveaux apprentissages, je veillerai donc à ce que vous vous engagiez à découvrir ce qui vous manque actuellement comme savoir, savoir-être, savoir-faire, pour atteindre les résultats escomptés.

Environnement positif

L'environnement dans lequel vous évoluez conditionne implacablement vos résultats, je serai particulièrement attentif à cette donnée essentielle, afin de vous aider à vous en protéger ou à en changer si nécessaire.

Organiser et planifier

Afin de garantir les résultats, je m'engage à vérifier que vous réalisiez les actions sur lesquelles vous vous engagez pendant les séances. Pour cela je m'assurerai que vous construisiez une stratégie planifiée. Si toutefois vous ne posiez pas les actions régulièrement je serai confrontant et je me réserve le droit de suspendre ou d'annuler le coaching.

Écoute active

Le travail de coach est un travail de relation d'accompagnement, à ce titre je m'engage à être particulièrement à l'écoute de qui vous êtes, de vos besoins, de votre modèle du monde et surtout de vous permettre d'entendre ce que vous dites de vous, afin de prendre conscience de vos schémas de pensées, en mesurant les conséquences que cela engendre.